Har du brug for Psykoterapi hjælp?
Jeg kan hjælpe med:
I terapi arbejder vi med at få det bedre med os selv, på arbejdet, i relationer og generelt i livet. Vi har mulighed for at se på alle former for ubehag.
I forbindelse med chokforløsning, så er det vigtigt at vide, at et chok er meget bredt defineret og en individuel følelse. Et chok kan opstå i alle situationer i vores dagligdag, og der kan være tale om små som store chok. Mærker du, at du har oplevet noget, hvor du føler dig fastløst, ude af dig selv eller ved siden af dig selv, så er der tale om et chok (som vi definerer det i ‘Chok release metoden’).
Jeg arbejder ofte med:
- Lavt selvværd
- Traumer
- Angst og Fobier
- Følelsen af at være forkert
- Tankemylder/negative tankemønstre
- Stress
- Sensitivitet
- Søvnproblemer
- Tristhed/depression
- Præstationsangst
- Usikkerhed
- Seksuelle overgreb
- Parforhold/kæresteproblemer
- Fastlåsthed
Få professionel psykoterapi & hjælp til at finde balance
Livet kan til tider føles overvældende, og det er helt naturligt at have perioder med tvivl, uro eller fastlåste følelser. Hos Indre Intens Harmoni tilbyder jeg psykoterapi, der hjælper og støtter dig i at bearbejde traumer, angst, stress og andre udfordringer, så du kan genfinde ro og balance. Sammen arbejder vi med at forstå dine følelser, bryde negative tankemønstre og skabe en dybere forbindelse til dig selv. Terapien tilpasses altid dine behov, så du føler dig tryg og mødt i processen.